Samantha Harris Savjeti za ljepotu i fitness tajne
Samantha Harris, poznato lice Entertainment Tonight i bivša suvoditeljica Plesa sa zvijezdama prvakinja je u žongliranju s njezinim profesionalnim i osobnim životom. Supruga i majka dvoje djece, i dalje izgleda zapanjujuće sa 40 godina. Za one od vas koji se pitaju kako je ovaj model postao televizijska voditeljica i glumica uspjela zadržati lijep izgled i poželjnu figuru, evo nekoliko podataka o voditeljici crvenog tepiha Samanthi Harris savjeti za ljepotu i Fitness rutina kod kuće.
TV voditeljica Samantha Harris Savjeti za ljepotu i fitness tajne.
Savjeti za šminkanje Samanthe Harris:
Samantha Harris uvijek je bila iskrena u svakodnevnoj upotrebi kozmetike koju koristi kako bi poboljšala svoj prirodno dobar izgled. Od svih kozmetičkih proizvoda koje najviše voli i bez kojih jednostavno ne može doći su Aqua za mast za usne, zanoktice i slučajni suhi flasteri, vodootporna maskara i korektor za podočnjake. Snažna je zagovornica fondacije i korektora ispod oka za koje vjeruje da je novo majčino tajno oružje za izgled svježeg i svijetlog post trudnoće.
Samantha Harris također priznaje da se dobro preplanula, čineći njezin preplanuli izgled jednim od preduvjeta njezine beauty rutine prije bilo kojeg događaja. Navodi da to otoku daje zdrav sjaj i čini bilo koju haljinu boljom. Njezini brojni nastupi u balskim haljinama siguran su pokazatelj te činjenice.
Vidi više: Fitness rutina Selene Gomez
Režim njege kože i kose Samanthe Harris:
Kao i sve ostale slavne osobe, Samantha Harris zna kako je važna dobra rutina čišćenja, toniziranja i vlaženja. Niti jedna zbog previše vremena u salonima, dvostruka mama sama radi manikuru i pedikir na podu svoje kupaonice, a jedina mušterija joj je četverogodišnja kći. Njezina koža dobiva daljnje ugađanje spa tretmanima, gdje idealan spa dan za nju započinje sjajnim kardio treningom, nakon kojeg slijedi duboka masaža tkiva tijekom punih 90 minuta, a zatim njega lica i zaokružena parom i jacuzzijem.
Što se tiče Samanthinih prirodno bujnih brineta, ona bi mogla staviti bilo koju mladu djevojku u hlad. Njezina duga lepršava griva koju uglavnom nosi gore ili napola gore ili napola dolje u slojevitim uvojcima savršeno uokviruje njezino lice ovalnog oblika. Ako želite ponoviti Samanthinu frizuru s potpisom, evo nekoliko savjeta koje je otkrio jedan od njezinih frizera. Operite kosu i na vlažnu kosu nanesite pjenu za volumen. Zatim kosu osušite fenom dok se potpuno ne osuši, a zatim kosu uvijejte u velike dijelove pomoću uvijača od 2 inča. Za posljednji dodir prstima provucite kovrče i razdvojite ih, a na kraju nanesite snažni lak za kosu kako bi te vitice vitkale ostale na mjestu.
Vidi više: Demi Lovato Savjeti za šminkanje
Tajne prehrane i fitnessa Samanthe Harris:
Samantha priznaje da ima slatki zub i svoje svakodnevno uživanje u desertima kojima jednostavno ne može odoljeti. Dakle, ključno što ona kaže u zdravoj prehrani je pronalaženje prave ravnoteže koju čini odlučujući se za zdraviji izbor hrane. Njezina glavna dijeta uključuje bjelanjke, nemasni jogurt, nemasna pileća prsa, smeđu rižu i salate s niskokaloričnim preljevom, dok je potpuno odustala od crvenog mesa i sira kao pomoć u svom programu mršavljenja.
Nakaza za fitness, Samantha također religiozno radi na održavanju kondicije radeći vježbe s utezima koje joj se sviđaju. Njezin fitnes trening sastoji se od ponavljanja s utezima od tri do pet kilograma i ravnih padova i muha. Vježba pomoću slobodnih utega, a čak je i certificirani kondicijski trener koji pohađa stvarne satove kondicije i mršavljenja kad god to dopušta vrijeme. Također voli raditi šetnje moći u parku ili gore-dolje stepenicama s kćeri Josselyn u naručju i suprugom kraj nje. Za nju je dijeljenje ove aktivnosti mršavljenja sa svojim voljenima najbolji motivator i najveća podrška mršavljenju.
Vidi više: Sharon Stone Savjeti za ljepotu