Ako želite ojačati vezu između vas i vaše bebe, ništa ne prevladava svakodnevnom masažom. Također je poznato da poboljšava san, ublažava kolike i pospješuje razvoj djetetovog imunološkog sustava, motoričkih sposobnosti i intelekta.
Prije nego što počnete masirati bebu, morate se pobrinuti za nekoliko stvari. Upotrijebite pokrivač ili ručnik i ulje za masažu. Pazite da ulje ne izaziva iritacije na bebinoj koži. Započnite s masažom kada je beba na oprezu, sjedeći u obliku dijamanta tako što ćete složiti tabane. Prevucite pokrivač preko stopala i koljena.
Nakon što ste svukli bebu, stavite joj glavu na stopala. Lagano udarite glavom do prstiju. Ako se dijete iritira zbog toga ili se ukruti, odmah završite s terapijom. U suprotnom, postupno prelazite na druge dijelove tijela, masirajući dio po dio.
Kožu treba masirati u smjeru dalje od srca jer smiruje tijelo i pomaže poboljšati san. Ako masirate prema srcu, to stimulira tijelo i čini bebu aktivnijom.
Jedna od najboljih tehnika za bebine ruke i noge je tehnika mužnje. Pomoću kažiprsta i palca napravite labavi krug ili C oko ruke ili noge svoje bebe. Nježno joj spustite ruku ili nogu, kao da muzite kravu. Ponavljajte to nekoliko puta i redovito. Možete isprobati i rolajuću masažu u kojoj bebe uživaju. Jedan po jedan ud, pređite rukom preko njih ljuljajući ih naprijed-natrag uz pokrivač na kojem se dijete odmara.
Posebno pripazite da bebu ne škakljate dok dajete masažu. Masaža je namijenjena opuštanju bebe, a ne iritaciji.
Pogledajmo nekoliko savjeta za masažu beba za različite dijelove tijela.
Vidi više: Kako podrignuti bebu
Noge i stopala:
Držite bedro djeteta pomoću palca i kažiprsta. Pogladite joj nogu do stopala, počevši od bedara, a zatim palcima trljajte stopala. Uvijte i odvijte nožne prste. Ponovite postupak i s drugom nogom, a zatim savijte i savijte koljena. Ne zaboravite biti apsolutno nježni; nemojte je povlačiti za noge s velikim pritiskom, a ako ispravi nogu, dopustite joj da to učini, umjesto da joj je nameće.
Grudi i trbuh:
Ovo je vjerojatno najublažujući dio cijelog postupka masaže. U smjeru od srca, počnite masiranjem od središta prema van, polako prelazeći rukom preko njezine kože. Zatim joj masirajte trbuščić u smjeru kazaljke na satu, trljajući vrlo nježno. To puno pomaže u procesu probave. Ponavljajte ovaj postupak dok se beba ne osjeća mirno. Ne zaboravite da ne maskate bebin trbuh dok masirate jer to može biti izuzetno iritativno za nju.
Glava i lice:
Prstima joj napravite krugove na glavi. Premjestite joj prste preko čela i obraza vrlo nježno i navucite joj osmijeh na usne. Obavezno držite udaljenost od očiju i nosa djeteta jer bi joj to moglo biti neugodno.
Vidi više: Kupanje beba
Leđa:
Prvo položite bebu na trbuh. Gledajući iz središta, idite prema van dok joj zaglađujete leđa. Umjesto da je uhvate za ramena kao u slučaju odrasle osobe, nježnim kružnim pokretima trljajte joj ramena i donji dio leđa.
Masiranje novorođene bebe zaista je sastavni dio djetetovog razvoja, a posebno treba paziti da se to učini ispravno; a ovaj vodič će vam pomoći da to savršeno učinite.
Vidi više: Kako oprati dječju kosu
Sretno odrastanje!