• Vijesti

Heidi Klum nudi jedan veliki savjet koji će promijeniti vaše prehrambene navike (ekskluzivno)

Heidi Klum prolijeva čaj o tome kako održava svoje nevjerojatno tijelo.

45-godišnji supermodel razgovarao je s ET-om na otvaranju HQ2 u Ocean Resort Casinu u Atlantic Cityju, New Jersey, tijekom vikenda.

'Počinjem s smoothiejima i, znate, radim tri velika obroka. Ali stvarno, zadnji mi je u 18 sati', otkrila je Klum svoju dijetu. 'Jedem sa svojom djecom. Mislim da i to malo pomaže. Ne jedem, recimo, u 8 ili 9 navečer, jer kad to učiniš, a onda popiješ nekoliko čaša vina, onda ti ono sjedne u trbuh i odeš spavati.'

Majka četvero djece je dodala: 'Mislim da kad jedeš malo ranije, ima vremena za probavu i mislim da je to malo bolje za tvoje tijelo.'

Osim dijeljenja nekoliko savjeta za držanje unosa kalorija pod kontrolom, Američki talent Sudac je progovorio više o svojim pravilima o hrani nakon što je prethodno rekao ET-u da daje 'sve bez masti'.

'Zapravo nemam određenu dijetu. Samo jedem stvarno zdravo. Volim malo trčati na traci za trčanje, ali stvarno za mene, sve je to iznutra prema van. Sve je to, znaš, ti si ono što jedeš. To čujete cijelo vrijeme, a ja stvarno vjerujem u to', objasnio je Klum. 'Zapravo ne jedem puno vani. Mislim da kada puno jedete vani ili puno naručujete hranu, onda to postaje malo zeznuto, jer ne znate što ljudi tamo stavljaju. Dakle, puno kuham. Znam što ulazi u hranu. Uvijek je svježa hrana.'

Pogledajte ovu objavu na Instagramu

Ne mogu prestati plesati s @kaskade! Nosite @heidiklumintimates #HeidiKlumSwim @hq2ac @theoceanac #ad #DJHeidi #HQ2AC

Objava koju dijeli Heidi Klum (@heidiklum) 30. lipnja 2018. u 15:29 PDT

Dok je nosila neonsko žuti izgled vlastitog dizajna, Klum je nastavila govoriti o važnosti da žene prihvate svoja tijela - i otkrila kako taj osjećaj ugrađuje u svoju liniju kupaćih kostima.

'Pokušavam izrađivati ​​kupaće kostime za žene, bilo kojeg oblika i veličine. I također vjerujem da bi žene trebale prihvatiti svoj oblik, bez obzira u kakvom su obliku. Mislim da biste se trebali prigrliti onakvima kakvi jeste', izrazila je. 'Nisu svi modeli koji hodaju pistom, a mi ne bismo trebali biti. Mislim da je to ono što žene čini tako jedinstvenim i tako lijepim i tako različitim. Stoga, prihvatite ono što imate i budite ponosni na ono što jeste, bez obzira na godine.'

Dimitrios Kambouris/Getty Images za Ocean Resort Casino

Dugogodišnji Projekt Pista Zvijezda, koja zajedno s Timom Gunnom vodi seriju, također se osvrnula na pet uzastopnih nominacija za nagradu Emmy - uključujući jednu pobjedu koja je bila 'velika čast' - i istaknula da to 'nikad ne shvaćaju olako'.

S obzirom da će ovogodišnje nominacije biti objavljene sljedećeg tjedna, Klum je prihvatila činjenicu da će se možda boriti protiv Tyre Banks - njezine Američki talent co-star — za nagradu izvanrednog domaćina.

'Moguće je da ćemo Tyra i ja biti u istoj kategoriji, kao domaćini, ali znate, mi ne glasamo. To je za druge ljude', rekao je Klum o Banksu, koji je zamijenio Nicka Cannona kao voditelja OSAM . »Mislim, ona to zaslužuje. Uskočila je u show koji postoji već dugi niz godina i, znate, prije je bio Nick, koji je napravio fantastičan posao, a ona je odmah uskočila i mislim da joj ide fantastično, jer nije lako!'

Nastavila je svoje pohvale za Banksa, rekavši za ET: 'Moraš se nositi s ljudima ispred sebe, kad siđu s pozornice i ili plaču ili su stvarno sretni. Nekako se skrivamo iza svojih stolova, što je mnogo lakše. Dakle, kad im kažem nešto možda ne baš lijepo, znaš, oni nekako odu i ne vidim ih izbliza, ali ona ih mora nekako prihvatiti, sa svim njihovim emocijama koje imaju u taj trenutak, i mislim da je to jako težak posao i mislim da ona radi fantastičan posao.'